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凉茶并非人人适宜饮用
2021-01-12 16:38:30  来源:优绿资讯网 
盛夏来临,上火的人随之增多,凉茶也进入了热销旺季,专家指出,所谓凉茶实际上是中草药煎水制成的饮料,并非人人适宜饮用,老幼、女性及脾胃虚寒的人不宜多饮。 凉茶文化主要来源于两广地区,近年来随着经济的发展逐渐向全国推广,很多人在炎热的夏季或是聚餐时喜欢来罐凉茶,认为这样解油腻、清内火。 凉茶多由金银花、夏枯草、菊花、荷叶、甘草、桑叶等药性寒凉和能消解人体内热的中草药制成,虽然叫凉茶却并非是茶,准确地说应该是中草药植物性饮料,与茶的功效有很大差别。 茶叶的主要功效是提神醒脑、消除疲劳、促进代谢。凉茶则不同,其主要功效为清热解暑、去湿生津、散结消肿等。两者功效不同切不可互为代用、 凉茶中的主要成分都为寒凉性中草药,所以适宜人群也有一定限制,老幼人群脾胃功能都比较弱,无法应对药物的寒凉刺激,会影响脾胃消化吸收,老年人还可能引起器官功能衰退不宜饮用;对于脾胃虚弱者,寒凉药物会伤及脾胃,加重虚证;阳虚之人喝凉茶会使阳气更为亏损;而女性在月经和产褥期身体虚弱,对冷热的刺激极为敏感,如果饮用凉茶会影响血液循环,导致月经不调、痛经等症。所以以上人群还要特别小心,尽量不要饮用凉茶。 编辑:郑辉
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